Redukuje stres i poprawia samopoczucie
Jazda na rolkach poprawia samopoczucie. Jest świetnym pomysłem na spędzanie wolnego czasu, zrelaksowanie się i oderwanie od codziennych obowiązków. Daje mnóstwo pozytywnej energii. Można go uprawiać razem z przyjaciółmi, kolegami i rodziną.
Intensywnie spala kalorie
Jazda na rolkach pozwala spalić zbędne kalorie. Podczas godziny jazdy można zrzucić 500 kalorii. Ruch jest naturalny i płynny, nie obciążamy stawów i ćwiczymy mięśnie rzadko używane.
Dotlenia organizm i poprawia koordynację ruchową
Jazda na rolkach dotlenia organizm. Powoduje to szybsze krążenie krwi i dostarczenie skórze substancji odżywczych.
Poprawia koordynację ruchową.
DO ZOBACZENIA NA ROLKACH 🙂
